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NPO法人黄金井倶楽部の最新情報をお届けします★
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小学生陸上教室
令和2年4月14日から小学生陸上教室が始まります。
毎年沢山の小学生に参加いただき、大変好評をいただいています。
講師は、アテネオリンピックに陸上4×400mの種目で決勝に出場した伊藤友広さん 他。
走る姿勢を意識して、早く走るために必要なこと、気を付けることを
分かりやすく指導していただきます。
50mのタイム測定は練習の成果を発揮できる機会で、みんなが楽しみにしています。

申し込みは黄金井倶楽部事務局まで、往復はがきまたはメールにてお申し込みください。

詳しくは教室紹介をご覧ください。



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栗山公園エアロビクス教室
令和2年4月より栗山公園エアロビクス教室は
黄金井倶楽部の自主事業となります。
有酸素運動(エアロビクス)とストレッチを効果的に組み合わせ
気持ちよく体を動かすことができます。
ただ今、参加者募集中!
往復はがきで黄金井倶楽部「エアロビクス教室」係までお申し込みください。
締切は3月10日(火)です。


曜日・時間 : 毎週水曜日 午前9時15分~10時45分
会  場   : 栗山公園健康センター グリーンフィットネスルーム
          (小金井市中町2-21-1)
講  師   : 末原 加寿世 先生
参加費   : 4,400 円/月 



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