NPO法人黄金井倶楽部の最新情報をお届けします★
|
スポーツ吹き矢をご存知ですか？
静かなエクササイズとして人気のある スポーツ吹き矢 時々、新聞等でも紹介されていますが あなたはご存知？ スポーツ吹き矢は ・「誰でも」性別、年齢問わず楽しめます ・ゲーム感覚で楽しみながらできるスポーツです ・スポーツ吹矢式呼吸法による様々な健康効果があります ・精神力＆集中力を高めます 健康効果の秘訣は 腹式呼吸をベースにしたスポーツ吹矢式呼吸法で 精神集中や血行促進、細胞の活性化に役立ち 内臓の諸器官にもよい影響を与えます また精神力・集中力が身に付きます 毎週金曜日 10時～11時30分 小金井市総合体育館で 健康スポーツ吹き矢教室を開催しています 会費は月額3,000円です 無料で体験も出来ます 是非一度教室に来てみませんか！   |
| ホーム |
