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NPO法人黄金井倶楽部の最新情報をお届けします★
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スポーツ吹き矢教室
スポーツ吹き矢をご存知ですか?

静かなエクササイズとして人気のある
スポーツ吹き矢
時々、新聞等でも紹介されていますが
あなたはご存知?

スポーツ吹き矢は
・「誰でも」性別、年齢問わず楽しめます
・ゲーム感覚で楽しみながらできるスポーツです
・スポーツ吹矢式呼吸法による様々な健康効果があります
・精神力&集中力を高めます

健康効果の秘訣は
腹式呼吸をベースにしたスポーツ吹矢式呼吸法で
精神集中や血行促進、細胞の活性化に役立ち
内臓の諸器官にもよい影響を与えます
また精神力・集中力が身に付きます

毎週金曜日 10時~11時30分 
小金井市総合体育館で
健康スポーツ吹き矢教室を開催しています
会費は月額3,000円です


無料で体験も出来ます
是非一度教室に来てみませんか!


吹矢効果

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