NPO法人黄金井倶楽部の最新情報をお届けします★
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第11回 親子で楽しむティーボール大会
7月20日（月・祝）に上水公園グラウンドで 第11回 親子で楽しむティーボール大会を 開催しました 結果は次のとおりです Ａブロック 優 勝 小金井アトムズＡ 準優勝 サンファイターズＡ Ｂブロック 優 勝 小金井アトムズＢ 準優勝 イーグルス             |
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文部科学省委託事業
フェルデンクライスメゾット 心とからだの健康法 やさしく動いて、元気を引き出す気づきのレッスン フェルデンクライス健康法(メソッド) を 順天堂大学名誉教授 武井正子先生 （日本フェルデンクライス協会会長）をお招きし 下記のとおり開催いたします 当日、会場での直接のお申込も 若干数、お受けできますので ご希望の方は会場までお越しください 記 日 時 7月19日（日） 13：00～16：00 【受付開始 12:30】 会 場 小金井市総合体育館 持ち物 運動できる服装、タオル、飲み物、上履き 13：00～ 約1時間 会議室で講義 14：30頃より 小体育室で実際に動いてみます ☆♪＝☆♪＝☆♪＝☆♪＝☆♪ フェルデンクライス健康法(メソッド)とは・・・ 近年、教育、芸術、スポーツ、医療、リハビリ、 健康づくりなど幅広い分野で注目されている フェルデンクライス・メソッドから、 やさしい動きを通して、からだの自然な連携に気づき、 脳を活性化させ、バランス能力を改善し、 いつまでも無理なく快適に動けるいくつかのレッスンを紹介します。 中高老年期の健康づくり・介護予防にも、 芸術・スポーツなどのパフォーマンスの向上にも、 ストレスを解消し、肩こりや腰痛などの からだの不調から開放されるためにも、 無理なく、安全で効果的なメソッドです。 |
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