黄金井倶楽部 活動報告
NPO法人黄金井倶楽部の最新情報をお届けします★
2013/06
14
オリンピック選手が指導
CATEGORY/未分類
文科省事業
「地域スポーツとトップアスリートの好循環推進プロジェクト」
「
君の走りが進化する」
スポーツの基本=走る
オリンピック選手が指導する陸上の基礎
第1回目を6月12日(水)開催しました
アテネオリンピック 4×400mリレー第三走者として出場
決勝ではこの種目のオリンピック過去最高順位の4位入賞
という経歴をお持ちの伊藤選手
400m現役ハードラーとして活躍中の井原選手を
お迎えしての教室です
アップした後
まずは全員で50mを走って記録を取りました
最終回に もう一度記録を取ります
どれだけ伸びるのか?
楽しみです
そして、いよいよ選手の方から
走る時の姿勢
拇指球(ぼしきゅう)を意識する大切さ
太ももにぐっと力を入れる方法等
教えて頂きました
中学生の顔は
みるみるキリリとし
目が輝きだします
トップアスリートの方が
直接指導してくださるチャンスは
滅多にないこと
中学生の皆さん
4回続くこの教室で
しっかりと
色々なことを学んでください
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Author:黄金井倶楽部
東京都小金井市で活動している総合型地域スポーツクラブ 黄金井倶楽部です。
だれでも・どこでも・いつまでもスポーツを楽しめるようにがんばってます☆
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