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コンディショニング・ヨガ
ヨガ教室 募集中
      「コンディショニング・ヨガ」
                        
                                  ヨガ ポーズ
呼吸と共に身体を動かしながら
さまざまなアーサナ(ポーズ)を行い
気の流れをスムーズにします
また、身体と心の気づきによって
身体を整えると共に
心を落ち着かせ、本来の自分へとアプローチしていきます

木曜日 午前10時15分~11時45分
会 場 小金井市総合体育館 小体育室
参加費 月額 3,000円
講  師 喜代吉 篤子先生(ヨガ・インストラクター)

申込み ハガキ、FAX、又はメールに
      住所・氏名・年齢・連絡先を明記し
      ヨガ教室 CN係
 
   にお申し込みください

    〒184-0005
    小金井市桜町2-2-31 上水公園管理棟内 黄金井倶楽部
    
    FAX 042―406-2290

    メール  npo.koganei-club@jcom.home.ne.jp
         【黄金井倶楽部HP 問合せ先】
積極的に身体を動かし
筋力をアップさせ、身体を整え
人生を前向きに楽しめるクラスをめざしています
一緒にヨガを楽しみませんか

   
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